ut och rör på dig!

Känns skönt att tränat.
Ska försöka att vara med varige träning denna vecka och kanske träna någon gång själv.
Jag älskar att träna.
Okej ibland kan det vara sämst och jätte jobbigt.
Men älskar att kämpa och jag är verkligen en vinnarskalle.
Och kännslan efter är jätte skön och man känner sig verkligen stolt över sig själv.
Nu har jag borjat att göra en kvällrytin också.
Jag göra några rumpövningar,situps,armhävningar och rygglyft.
Verkligen ett tips.
Fast mitt största tip är att börja gå ut och jogga.
Passa på nu när det är fint väder också.
Om du är en sån som inte har tränat på länge.
Så börja med att ta baby steg.
Gå ut och gå.Sen kanske jogga en kortare sträka och sen springa.
Man kan ju också alltid ta med en kompis eller så.
kram
http://4.bp.blogspot.com/_qj_4Zp1075U/TJHdINtkAEI/AAAAAAAABD8/cGj1fCVHN6E/s1600/jogga.gif


Bio tips.

Förlåt för dålig, usel upptatering.
Men internet funkade inte igår när jag kom hem.
Jag var och spelade forboll på visättra ip med ett gäng kompisar.
Men jag blev hela tiden bäässaad så nu har man någ ett par blå märken på röven.
Sen drog vi hem och åt fast jag kollade mest när alla åt sen drog vi till
Heron City på mopparna och kollade på "scream 4".
Och man skriver verkligen i balnd.
haha. (mest jag då)
Men det var inte såhär skit läskig.
Och dom kaste till och med ut iphone fodral och t-shits men mina kompisar fick utom jag.
hihi.
Sen fick jag ju skjus hem på moppen så det var ingn fara på vägen hem.
Men nu ska jag snart ha match så måste äta lite och så.
Puss på er!
http://moviegirltips.blogg.se/images/2011/scream4_131071460.jpg

T to the Tordag!

Hej gullungar! Imorgon är det Fredag och det känns as grymt! Säger alltid att ja kommer göra en massa och det kommer sluta med att jag sitter hemma.Men denhära gången ska det inte bli så. Jag ska verkligen leva den som det varoe mitt sista påsklov. Vem vet var morgondagen vänta? Det var ju inte heller så att Olof Palme satt hemma dagen inan ba. Nej fruga nu får vi hitta på något skoj för i morgon blir jag mördad. Det var hemskt men man måste ju kunna skämtta om det eftersom det nu va 25 år sen. Idag ska jag plugga det sista till spanska provet och jag är redan närvös.Men det går nog bra. Imorgon ska jag nog träffa Jessica och Sofie . Men på kvällen vet jag inte riktigt om jag ska vara med dom eller en annan. Men det får ni ju fakrtiskt veta imorgon. hihi! Nu ska jag äta mellis ;)
Tips är att göra som jag och njut av lovet!
PussPussPussPussPussPussPussPussPussPussPussPussPussPussPussPussPussPussPussPussPussPussPussPussPussPussPuss!

RSS 2.0